Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/lomzalo3/public_html/templates/dd_freegames_105/library/Designer/Content/SingleArticle.php on line 198
Sławomira Głasek
Odsłony: 511

Taki tytuł ma jeden z artykułów wydawanego przez Stowarzyszenie Kobiet z Problemem Onkologicznym kwartalnika z grudnia tego roku. Okazuje się, że nasz styl życia, dieta i otaczające nas środowisko mają bardzo duży wpływ na ryzyko związane z zachorowaniem na raka. Europejski Kodeks Walki z Rakiem podaje 10 zasad, które częściowo mogą nas przed nim uchronić.
   1. Nie pal, nie używaj tytoniu w żadnej postaci.
   2. Utrzymuj prawidłową masę ciała.
   3. Bądź aktywny fizycznie.
   4. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
   5. Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.
   6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, nie korzystaj z solarium.
   7. Chroń się przed substancjami rakotwórczymi.
   8. Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi.
   9. Bierz udział w programie szczepień ochronnych.
 10. Bierz udział w badaniach przesiewowych.
                    Źródło: biuletyn informacyjny SKzPO
Od lat Stowarzyszenie Kobiet z Problemem Onkologicznym gości w naszym liceum. Coroczne spotkania Pani Barbary Porwoł, Prezesa Stowarzyszenia, z maturzystkami wpisały się w kalendarz profilaktycznych wydarzeń. W dniach 04.12.19 r. i 10.12.19 r. uczennice z klas maturalnych uczestniczyły w zajęciach poświęconych profilaktyce raka piersi i narządów rodnych. Dziękujemy Pani Porwoł za poświęcony czas, doświadczenie i wiedzę. Propagowanie samobadania i skutecznej profilaktyki ma nas uchronić przed wyrokiem.
Pamiętaj! Życie masz tylko jedno. Rak wcześnie wykryty jest uleczalny. Wiele od Ciebie zależy.
Organizator spotkań: Sławomira Głasek

 

Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka?
Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka?